Estas dicas de crescimento de cabelo natural levarão seu cabelo para o próximo nível. Aprenda técnicas para deixar seu cabelo mais longo e saudável.
DICAS DE CRESCIMENTO NATURAL DO CABELO
Neste artigo, veremos algumas dicas comprovadas de crescimento de cabelo natural para todos os tipos de texturas e comprimentos. Confira a lista abaixo.
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1. FAÇA COCÇÃO COM ÓLEO DE COCO DURANTE A NOITE
Aplique óleo de coco em seu cabelo durante a noite como um tratamento pré-cocô antes de lavar. Isso evitará que seu cabelo perca umidade durante o processo de shampoo.
2. APLIQUE SUCO DE LIMÃO NO COURO CABELUDO
Aplique suco de limão no couro cabeludo para aumentar o crescimento do cabelo. Limões são ricos em vitamina C. Eles estimulam a produção de colágeno, que leva ao crescimento do cabelo.
3. EVITE PENTEADOS QUE CAUSEM MUITA TENSÃO
Penteados muito apertados como tranças, tranças e rabos de cavalo podem causar queda de cabelo! Isso ocorre porque a tração dos folículos capilares causa muita tensão. O resultado pode ser perda de cabelo permanente, conhecida como alopecia por tração.
Da próxima vez que sentir que o penteado está muito apertado, tire-o. Ou instale o estilo mais flexível. Nenhum penteado vale a pena perder seu cabelo.
4. ADICIONE ÓLEO DE GERÂNIO AO SEU SHAMPOO E CONDICIONADOR
Adicione algumas gotas de óleo de gerânio ao shampoo ou condicionador. O óleo de gerânio ajuda a aumentar a circulação no couro cabeludo e hidrata o cabelo e o couro cabeludo.
5. MASSAGEIE O COURO CABELUDO COM ÓLEO DE ALECRIM
Massageie o couro cabeludo com óleo de alecrim diluído com óleo de rícino por 10-15 minutos todas as noites. O óleo de alecrim estimula o crescimento do cabelo e é comumente usado para tratar a queda de cabelo.
6. USE UM BONÉ DE CETIM À NOITE
Use um boné de cetim ou uma fronha de seda para dormir à noite. Eles protegem o cabelo do atrito que pode causar quebra. O cetim e a seda ajudam o cabelo a reter a umidade durante a noite. Além disso, diminuirá o frizz.
7. TOME UMA VITAMINA DIÁRIA PARA O CRESCIMENTO DO CABELO
Tome uma vitamina para o crescimento do cabelo diariamente. Isso garantirá que seu cabelo receba os nutrientes de que precisa, que podem faltar em sua dieta diária. A maioria das pessoas que tomam uma vitamina para o cabelo nota uma diferença no comprimento e na espessura do cabelo em alguns meses.
8. REMOVA O ACÚMULO DE SEU COURO CABELUDO COM VINAGRE DE MAÇÃ
Dê ao seu couro cabeludo um novo começo fazendo um enxágue com vinagre de cidra de maçã . O vinagre de maçã limpa profundamente o couro cabeludo, removendo o excesso de produto acumulado e flocos. Ele também mantém o equilíbrio do ph do couro cabeludo, o que pode ajudar no crescimento do cabelo.
Você pode ler mais sobre os enxágues de vinagre de maçã e todos os seus incríveis benefícios em Heathline .
9. USE GEL DE ALOE VERA PARA O CRESCIMENTO NATURAL DO CABELO
Use gel de Aloe Vera no cabelo e couro cabeludo para o crescimento do cabelo. Aloe Vera contém vitamina C, E e A que promove o crescimento de novas células e protege contra danos ao cabelo. Leia nosso artigo Como usar o gel de Aloe Vera para o crescimento do cabelo para aprender três maneiras de usar o gel de Aloe Vera para aumentar o cabelo.
10. APLIQUE SUCO DE CEBOLA NO COURO CABELUDO
Aplique o suco de cebola no couro cabeludo e deixe por 15-20 minutos. Em seguida, lave com shampoo. O suco de cebola promove o crescimento do cabelo, aumentando o fluxo sanguíneo para as cutículas. Também é usado para tratar a alopecia.
11. TOME UM SUPLEMENTO DE ÓLEO DE PEIXE
Tomar um suplemento de óleo de peixe regularmente ajudará a prevenir a queda de cabelo e a aumentar a densidade do cabelo. Eles contêm ômega-3 com muitos nutrientes e proteínas que podem melhorar a saúde geral do cabelo.
12. USE O MÉTODO LOC PARA HIDRATAR O CABELO
O método LOC é uma técnica para ajudar seu cabelo a reter a umidade. O processo usa líquido, óleo e creme para ajudar a reter a umidade do cabelo por dias. Este método funciona melhor para cabelos secos de alta porosidade. Se você não tem certeza da porosidade do seu cabelo, leia nosso artigo: O que é a porosidade do cabelo e como fazer um teste de porosidade do cabelo .
13. BEBA MUITA ÁGUA
Mantenha-se hidratado bebendo bastante água. Embora os hidratantes e condicionadores de cabelo ajudem a sentir o cabelo bem, a verdadeira hidratação do cabelo começa dentro do corpo. Beber mais água ajudará a combater o ressecamento do cabelo.
14. COMA UMA DIETA RICA EM VITAMINAS
Coma alimentos ricos em vitaminas que promovem o crescimento do cabelo. Os melhores alimentos são ovos, espinafre, cenoura, abacate e feijão. Esses alimentos são ricos em proteínas, zinco e biotina, que fornecem ao cabelo os nutrientes certos de que ele precisa para crescer mais espesso e mais rápido.
15. ADICIONE COLÁGENO EM PÓ ÀS SUAS BEBIDAS
Tomar colágeno em pó todos os dias pode melhorar a saúde do couro cabeludo, da pele e das unhas. O colágeno possui aminoácidos essenciais que auxiliam no crescimento saudável do cabelo. Você pode adicionar colágeno em pó às suas bebidas quentes ou frias, como café e vitaminas. A melhor parte de tomar colágeno em pó em vez de uma pílula é que ele é absorvido rapidamente pelo corpo para obter o máximo de benefícios.
16. USE ESTILOS DE PROTEÇÃO
Coloque seu cabelo em estilos protetores. Um estilo protetor é um penteado que mantém suas pontas escondidas. A ideia é minimizar a quantidade de manipulação que você coloca no cabelo. Isso reduz a quebra e permite que você retenha mais comprimento. Aqui está uma lista de belas idéias de estilo de proteção .
17. USE UM DESEMBARAÇADOR DE CABELO
Nunca penteie o cabelo natural e seco porque pode causar quebras. É melhor usar um desembaraçador de cabelo . Os desembaraçadores são condicionadores que foram criados para suavizar a superfície externa da cutícula do cabelo e ajudar no processo de desembaraçamento.
18. ENXÁGUE PARA CABELO COM CHÁ VERDE
O chá verde é rico em antioxidantes que previnem o enfraquecimento e queda do cabelo. Para criar um enxágue de cabelo com chá verde, bata 2 saquinhos de chá verde orgânico em 2 xícaras de água fervente.
Deixe o chá esfriar até a temperatura morna e coloque em um borrifador. Sature seu cabelo e couro cabeludo com o chá usando o borrifador. Deixe o chá verde enxaguar o cabelo por até uma hora e depois enxágue com água fria.
19. CO-LAVE O CABELO EM VEZ DE LAVAR
Embora o xampu elimine a sujeira e o acúmulo de óleo, usá-lo com muita frequência pode tirar os óleos naturais do seu cabelo e couro cabeludo. Em vez disso , lave conjuntamente ou use um shampoo sem sulfato .
20. LAVE O CABELO COM ÁGUA FRIA
Ao enxaguar o cabelo, use sempre água fria em vez de água quente. A água fria ajuda a selar a cutícula do cabelo, conferindo brilho e evitando o frizz.
21. USE UMA TOALHA DE ALGODÃO NATURAL
Toalhas regulares prendem seu cabelo e o secam. Enrolar o cabelo em toalhas normais também pode causar sua quebra, pois seu cabelo fica emaranhado nas fibras do tecido. Use uma toalha de algodão natural desenvolvida para cabelos naturais porque são mais suaves e deixam mais umidade no cabelo.
22. USE PRODUTOS PARA O CABELO COM INGREDIENTES NATURAIS
Uma das melhores dicas de crescimento de cabelo natural é usar produtos de cabelo feitos com ingredientes naturais. Muitos produtos para o cabelo usam enchimentos e substâncias sintéticas. Mude para produtos naturais para o cabelo e seu cabelo terá uma aparência mais saudável.
23. MÁSCARA DE CABELO DE OVO
Faça uma máscara de ovo para aumentar o crescimento natural do cabelo. Os ovos possuem alto teor de nutrientes, como proteínas com enxofre, zinco, ferro, fósforo e iodo. Máscaras de cabelo de ovo têm sido usadas por anos por pessoas em todo o mundo para o crescimento de cabelos longos.
24. ÁGUA DE ARROZ PARA O CRESCIMENTO DO CABELO
Experimente água de arroz fermentada para levar o crescimento do seu cabelo ao próximo nível. A água fermentada de arroz possui aminoácidos que fortalecem a raiz do cabelo para promover um cabelo mais longo e mais grosso. Para aprender todos os benefícios da água de arroz e como fazê-la, leia nosso artigo: Como usar a água de arroz para o crescimento do cabelo e os benefícios da água de arroz .
25. DESEMBARAÇAR DEDO
Antes de usar um pente ou escova, desembaraçar primeiro o cabelo com os dedos. O desembaraço com os dedos permite que você sinta cada cabelo emaranhado e trabalhe-o suavemente. Você notará menos quebra e menos derramamento.
26. EVITE FERRAMENTAS DE ESTILO TÉRMICO
Pare de usar ferramentas de modelagem de calor em seu cabelo natural. O uso consistente de ferramentas térmicas pode causar danos causados pelo calor. Se você decidir usar o calor, diminua a temperatura e use um protetor de calor primeiro.
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